Desativação dos Pontos-gatilho alivia Dor Miofascial
A desativação dos pontos-gatilho é o principal tratamento na Síndrome de Dor Miofascial (SDM), também chamada de dor miofascial crônica, condição dolorosa que afeta os músculos esqueléticos, suas fáscias associadas, tendões e ligamentos. A dor pode acometer um músculo ou um grupo de músculos e piora com atividade ou esforço. Além de sofrer com as dores locais ou irradiadas da síndrome, os acometidos também podem sofrer de depressão, fadiga e distúrbios comportamentais.
Tendo em vista que nosso corpo é composto de aproximadamente quatrocentos músculos, que representam 50% da nossa massa corporal, imagine mais de um ponto-gatilho irradiando dor…! A SDM é a causa mais frequente em grande número dos casos de dor musculoesquelética crônica.
Não se tem certeza sobre as causas da dor miofascial. Possíveis causas incluem fatores mecânicos — uma perna mais curta que outra — postura ruim, estresse, e sobrecarga dos músculos. Fazer exercícios e atividades utilizando técnicas inadequadas também podem sobrecarregar os músculos, levando à dor miofascial. Além disso, ansiedade e depressão podem causar aumento de tensão muscular, levando a dor miofascial forte. Pontos-gatilho podem ser ativados por excesso de uso, fadiga, trauma direto, e frio.¹
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